Personas Altamente Sensibles

----- Psicología a Medida -----

PSICOLOGÍA PAS- Personas Altamente Sensibles

Desarrollo personal y apoyo psicológico para resolver problemáticas siendo PAS y aprender a gestionar el rasgo de la Alta Sensibilidad

¿Por qué psicología para Personas con Alta Sensibilidad?

Ser altamente sensible no es por sí mismo una causa para ir a consulta psicológica, porque no es una patología ni un problema de la personalidad. Sin embargo, con frecuencia las PAS experimentan dificultades en su autoestima, rendimiento, capacidad de afrontamiento y relaciones sociales porque no poseen una adecuada gestión de sus emociones y reacciones ante las circunstancias de la vida.

Aunque en la actualidad hay un 15-20% de la población que es Altamente Sensible, muchas de esas personas lo ignoran. Generalmente desde muy pequeñas se han sentido diferentes a los demás en su forma de percibir el mundo, entender las cosas, expresarse y vivir las emociones. Por ello, y por la incomprensión de su entorno es probable que vean disminuida su autoconfianza y que su vida cotidiana sea a veces más difícil y desgastante.

Contar con un espacio terapéutico especializado es de muchísima utilidad para aprender a gestionar las vicisitudes del rasgo de Alta Sensibilidad en cualquier persona que sabe que es PAS o para quien lo intuye y necesita confirmarlo y trabajarlo.

También es la manera más adecuada de resolver diferentes problemáticas y preocupaciones de la vida teniendo muy en cuenta la manera de funcionar y las posibilidades de respuesta, respetando en todo momento las características personales de cada uno/a. 

Desde una mirada integradora y positiva de la alta sensibilidad, podrás dejar de cuestionarte y aprender a gestionarte, para integrar todas las facetas de tu forma de ser y ser capaz de construir la vida que deseas.

 Psicología PAS – Cuándo consultar

Todas las personas atravesamos circunstancias difíciles en algún momento de nuestra vida. Desde pequeñas dificultades hasta acontecimientos graves y traumas dolorosos. Pero para las personas altamente sensibles cualquiera de estos acontecimientos serán vividos con mayor intensidad y emocionalidad, lo que puede dificultar atravesarlos y superarlos.

Por otra parte, las situaciones de estrés y otras tales como cambios, nuevas relaciones, cuestiones laborales, responsabilidades, toma de decisiones, etc, aunque no sean de carácter negativo, podrían ser de difícil afrontamiento por la sobreestimulación que generan o por la forma de vivirlas, siendo causa de malestar y no simples experiencias u oportunidades.

Conocerse bien, mejorar el autoconcepto y entender el funcionamiento de la propia sensibilidad serán herramientas vitales para afrontar las dificultades y mejorar la calidad de vida.

Te ofrezco:
~ Sesiones individuales para PAS (Adultos y Adolescentes)
~ Sesiones de Pareja y de Familia con miembros PAS

~ Asesoramiento especializado a padres y madres de Niños/as y Adolescentes altamente sensibles (muy beneficioso para el desarrollo de los hijos e hijas y la buena salud de las relaciones familiares)

Puedo acompañarte en tu camino de Re-descubrimiento

Yo soy psicóloga y también soy PAS por lo que entiendo claramente los sentimientos, las dificultades y las particularidades de vivir con el rasgo de alta sensibilidad. Mis vivencias personales, mi formación específica y mi experiencia con pacientes PAS me permiten acompañar a las personas de una manera comprensiva y práctica para que puedan redescubrirse y aprender a superar sus dificultades.

A través del autoconocimiento y las indicaciones adecuadas a cada situación se pueden desarrollar las herramientas interiores que permitan aprovechar las ventajas de la sensibilidad y minimizar sus desventajas. Para ello, brindo estrategias útiles y un vínculo cercano, seguro y nutritivo, respetando los ritmos y necesidades, algo que las PAS valoramos mucho y genera los mejores resultados

Los aprendizajes obtenidos en un proceso acompañamiento psicológico de este tipo serán la base de una evolución personal que mejorará sustancialmente la calidad de vida de la persona Altamente Sensible.

¿Qué trabajaremos?

   Aumentar el conocimiento de tu forma de ser y cómo se despliega en ti la sensibilidad, poniendola en valor

   Reconocer tus particularidades y fortalezas para sacar partido de ellas

   Fortalecer tu autoestima y ganar en autoconfianza

   Aprender a gestionar la sensibilidad en tu vida cotidiana y en las relaciones (en lo social, laboral, familia, pareja, hijos)

   Cambiar la perspectiva y descubrir tu mejor forma de hacer las cosas

   Integrar el pasado, sanar heridas, resolver dificultades y obtener aprendizajes

   Encontrar tu ritmo y forma de dar los pasos oportunos para mejorar y construir tu presente y tu futuro

   Resolver problemas y preocupaciones siendo PAS, aprovechando las ventajas y minimizando las desventajas 

   Disfrutar de la vida a tu manera y permitirte ser feliz tal como eres

Invierte en tu don

Todos los seres humanos somos sensibles, pero quien tiene el rasgo de la Alta Sensibilidad posee una mayor comprensión del mundo y mucho que aportar. ¡No te escondas más! Deja de sufrir por lo que otros han dicho, o por cómo crees que debieras ser. Tienes mucho que ofrecer y sentir. La vida es ahora, y está aquí para ser vivida!

Andrea Mónaco
Psicóloga CV11898
Profesional Asociada avalada por

Andrea Monaco psicologia

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